Ei ole muuten mikään turha kysymys. Varsinkaan jos sen esittää itselle. Suosittelen tekemään niin ja mielellään säännöllisesti. Rohkeimmat voivat jopa kysyä: Olenko onnellinen?
Jos vastaukset eivät miellytä, kannattaa heti seuraavaksi kysyä, mistä voin olla kiitollinen juuri nyt. Etsi tähän kysymykseen saman tien viisi eri vastausta. Kiitollisuus muuttaa tunnelman välittömästi. Ja sitähän me saamme lisää, mihin ajatuksemme keskitämme.
Kiitollisuutta kannattaa oikein harjoittaa ja säännöllisesti. Suosittelen kiitollisuuspäiväkirjan pitämistä kaikille. Se on helppoa ja erittäin palkitsevaa. Kirjaa joka päivä ylös viisi asiaa, joista olet kiitollinen. Alat todellakin saada lisää kiitettävää.
Mitä parempi mieli, sitä selkeämmin näkee asiat, jotka vaativat toimenpiteitä. Ratkaisujen tekeminenkin on helpompaa. Kaikki rullaa mukavammin ja lisää voimaa tulee monesta suunnasta.
Kiitos on kaikille avoin ja maksuton mahdollisuus. Siihen kannattaa tarttua heti.
Lenitan juttuja 