Omaa polkuaan etsivälle

Lepää ja leiki. Siinä on elämän rytmi. Tätä mieltä on kirjailija ja elämäntaidonvalmentaja Martha Beck, joka antaa 10 vinkkiä, siitä miten löydämme oman polkumme.

Martha Beck tuumii ettei väärää tietä ole, sillä koko elämämme on tie. Se, missä nyt olemme, on oikea tällä hetkellä, koska olemme nyt siinä. Kaksi asiaa vie meitä eteenpäin. Ne ovat ilo ja kärsimys. Jos kuljet kohti iloa, olet oikealla tiellä. Jos etenet kohti kärsimystä, tiedät jonkin olevan pielessä. Beckin mukaan näin ollen toinen tie on ilon tie ja toinen oppimisen tie. Hän uskoo, että elämämme ei ole tarkoitus olla kärsimystä.

Tässä osa Beckin kymmenestä vinkistä. Hän tuumii, että joku niistä voi olla sinulle merkittävä, ehkä jopa kaksi.

1 Hiljaisuus. Beck pitää puhumattomuutta tärkeänä. Etsi hetkiä, jolloin voit olla jossakin rauhassa ja hiljaa ilman telkkareita sun muita. Kuulemme sielullamme. Kun kuuntelet hiljaisuutta, sinut kutsutaan oikealle tiellesi.

2 Totuus. Totuus todellakin vapauttaa. Totuus on yksinkertaisesti se, mitä nyt tapahtuu sisälläsi ja ympärilläsi. Tunnistat nämä hiljaisuudessa. Tiedostat mitkä asiat elämässäsi toimivat ja mitkä eivät. Tämä asia työssäni on hyvin, tämä ei jne.

3 Leiki. Tee työtäsi niin kuin koira leikkii. Jos työ tuntuu työltä, etsi jotain joka tuntuu leikiltä. Jos käytät sanaa työ, luovu siitä ja ala kutsua työtä leikiksi.

4 Lepää. Me emme lepää riittävästi. Kun työ ei maistu, on aika levätä. Siitä syntyy tuottava rytmi – lepo, leikki, lepo, leikki.

5 Ota riski. Tee joka päivä jotain, joka pelottaa sinua, mutta vie lähemmäs sydämesi ääntä.

5 Naura. Se vie nopeasti oikeaan suuntaan.

6 Ole kiitollinen. Kiitä kaikesta.

Kaikki Martha Beckin vinkit ja koko esitys löytyy täältä Oprahin sivuilta. Suosittelen. Esitys on mielestäni koskettava ja viisas. Beck on myös erinomainen esiintyjä.