Terveisiä tuulipukukansalle

On siinä omat hyvätkin puolensa, että kuljemme lenkkivaatteissa ja tuulipuvuissa. Reippailu on aika hankalaa sateenvarjon ja korkkareiden kanssa.

Minä olen arkiliikkuja ja olen sitä mieltä, että ei se nyt ole niin justiinsa, jos astelen kauppaan urheiluvehkeissä. Moni lenkki olisi jäänyt tekemättä, jos en olisi tehnyt tikusta asiaa, palauttanut kirjat kirjastoon tai piipahtanut yliopiston ruokalassa syömässä. Pidän siitä, liikunta on osa matkaani, että minun ei tarvitse varta vasten lähteä liikkumaan. Minusta on kiva ujuttaa liikunta arkeeni. Viime talvena hiihdin jyväskylässä muutaman lauantaina yliopistolle syömään. Sauvoin yli järven ruokalan ovelle ja takuulla oli tennissukat jalassa.

Se, mitä olen meidän liikunnanlaitoksella kuullut, on yhdenmukaista näppituntumani kanssa: täällä Granadassa ja käsittääkseni yleisesti ottaen Espanjassa arkiliikunta on vähäistä. Ulos mennään kyllä paljon. Näyttäydytään ja seurustellaan. Siinä on paljon hyvää siinäkin.

Välillä on ihana pukeutua, mutta tänäänkin minua on pukeutumisessa ohjannut mukavuus ja liikunnallisuus. Kyllä kannatti – takana on muun muassa reipas ja hauska tanssitunti sekä muutama ylämäkeen kävelty hikinen kilometri.

Reikiä yliopistolla

Aloitin kolme viikkoa sitten reiki-kurssin. Meditoimme, teemme rentoutusharjoituksia, harjoittelemme energian antamista ja vastaanottamista. Teemme selkoa chakroista (energiakeskuksista) ja tutustumme reikin teoriaan. Torstaina opettajamme siirtävät meille kyvyn kanavoida energiaa. Silloin alkaa myös 21-päivän kehon puhdistus. Se tarkoittaa käsittääkseni terveellisen kevyen ruokavalion noudattamista ja tietysti vettä juodaan paljon.

Kurssi kestää kahdeksan viikkoa ja sen järjestää Granadan yliopiston kulttuurikeskus. Kokoonnumme yhteen kahdesti viikossa, neljäksi tunniksi viikossa. Meillä on käytössä hieman erikoinen malli, sillä useimmiten tällainen ensimmäisen asteen kurssi kestä pari päivää.

Opintopisteitä en tästä kurssista saa ja yliopiston kulttuurikeskuksen kurssit ovat maksullisia. Niiden hinta on 52,50 euroa. Opettaja on paikallinen ja opetuskieli on espanja. Osallistujista noin puolet on täkäläisiä ja puolet meitä ulkomaalaisia. Kulttuurikeskuksen kurssit ovat avoimia kaikille ja kurssitarjonta on monipuolista. Tarjolla on reikin lisäksi muun muassa eroottisen hieronnan kurssi, joogaa ja valokuvausta.

Taisin kuulla reikistä ensimmäisen kerran vasta nelisen vuotta sitten. Kommentit ovat olleet hyvin myönteisiä ja nykyisin tunnen useita kurssin käyneitä. Täkäläinen vuokraemäntäni ja kämppikseni Susana alkoi antaa reikihoitoja silloisessa kotimaassaan Argentiinassa jo 80-luvulla. Nykyisin hän pitää mielellään myös seminaareja aiheesta. Susana kertoi, että Madridissa vapaaehtoiset käyvät antamassa reikihoitoja sairaaloissa. Miten mahtaa olla meillä?