Tarttisko syödä enemmän vihreää?

Oletko testannut tämän keinon?

Kurkku leikattiin näin minun lapsuudessani. Nykyisin tämä tapa on mielestäni kelpo vain, jos laitan kurkkua leivän päälle ja minä syön leipää harvoin. Jos tarjoan ohuita kurkun viipaleita ruuan kanssa, syödyksi tulee vain sentti tai korkeintaan kaksi.

Uskon, että tässä on jo huomattavasti terveellisempi vaihtoehto. Sopii myös pieneen käteen ja siitä saanee hampaatonkin jotain irti. Toisaalta näitä paloja voi syödä myös fiinisti haarukalla ja veitsellä.

Tämä pala mahtuu hyvin isompien lasten ja tietysti meidän aikuisten käteen. Toisen palan reuna on epätasainen siksi, että olen taittanut palan kurkusta käsin. Olen siis pärjännyt ilman puukkoa. Erilainen tapa mihin useimmat meistä ovat todennäköisesti tottuneet, mutta selvästi terveellisempi eli turvallisempi ja tulee syödyksi enemmän. Kannattaisiko opettaa lapsille?

Puolikas kurkku on mielestäni mainio osa aamiaista silloin kun ei tarvitse hienostella.

Tällä kertaa paras vaihtoehto on se, jota menee eniten.

Sama juttu porkkanoiden kanssa. Itse syön raakana eniten kokonaisia porkkanoita. Helppoa ja hyvää.

Jos ajatellaan lapsia, niin asetetaan herkut helposti saataville. Ne ovat silloin valmiiksi pestyjä ja tarvittaessa kuorittuja. Ne ovat näkyvillä ja niihin ylettyy vaivatta. Annamme omaa esimerkkiä syömällä tekemättä siitä numeroa. Olisipa kiva laittaa lapsille tarjolle tämä kaikki kuvaamani samaan aikaan ja katsoa, minkälaisia valintoja he tekisivät. Kokeile sinä. Tämä ihmiskoe sopii mainiosti tietysti myös itsellesi ja muille aikuisille lähipiirissäsi.

Vanhoissa tavoissa on paljon hyvää, joskus ne ovat rasite. Ja sitten on niitä sanontoja, kuten se, että ruualla ei saa leikkiä. Tämä on ainakin sallittu peli ja leikki.